L’après-fête correspond à l’entame d’une nouvelle année. C’est la période propice pour prendre de nouvelles résolutions. Si par le passé vous avez rompu avec le sport, c’est le moment idéal pour recommencer. Malgré votre bonne volonté, sachez qu’il n’est pas aisé de le faire. Nous vous donnons dans cet article certains conseils pour vous aider à reprendre le sport après […]